Æfingar

Í vetur verður í boði i fyrsta sinn taekwondoæfingar í samstarfi við UMFS

Æfingarnar verða í Baulu íþróttahúsi Sunnulækjarskóla á fimmtudögum kl. 17.00-17.45 í umsjón Sigurjóns Berg Eiríkssonar en hann er með svart belti.

Hugað er að jafnvægisæfingu, styrktaræfingum og þoli.

 

Upplýsingar veitir Ófeigur Ágúst ofeigur@ss.i og í síma 8493845 (eftir 19.00 á kvöldin) 

 
 
Veturinn 2017-2018 verða æfingar í Iðu sem hér segir:
Þriðjudaga og fimmtudaga 17.20-18.20



Mikilvægt er að mæta á réttum tíma.
Allir velkomnir

 IMG_0623

 
Þjálfarar eru:

Ófeigur Ágúst Leifsson (849-3845) This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Þórdís Bjarnadóttir

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Veturinn 2017-1018 verða æfingar í lyftingum sem hér segir :
Ólafur Oddur þjálfari sér um æfingar í vetur.  
 Þriðjudaga og fimmtudaga 15.00-16.00
P5040051 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Veturinn 2017-2018 verða sundæfignar í Sundhöll Selfoss sem hér segir:
Æfingar verða einnig eitthvað fram á sumarið, fylgist með á Facebook-síðu félagsins Íþróttafélag Suðri
 
Mánudaga og miðvikudaga  kl. 17.00-18.00 í útilauginni 
 
Þjálfari er Magnús Tryggvason
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


IMG_0589


Æfingar í fótbolta verða í sumar á vellinum við Sólvallaskóla.  

Frekari upplýsingar fást á Facebook síðu Íþróttafélag Suðri og hjá Katrínu Ýr þjálfara í síma: 770-6501 

Vetrarfí í Golfi :)  
 
 
Golfæfingar verða sumarið 2017 á mánudögum kl. 20.00 á Svarfhólsvelli.  Þjálfari er Gylfi mæting á staðinn eða láta vita á Facebooksíðu Íþróttafélag Suðri.

IMG_0528